よもぎ蒸しのタイミング♪

暑い日が続いております。。
みなさん、風邪ひいていませんか？？

毎日咳がゴホゴホ辛そうな旦那ちゃまをみていると、
元気が一番だなぁ～としみじみ感じます（T_T)

さて、
『よもぎ蒸しっていつやるのが一番効果的ですか？』
『次回はいつ来ればいいですか？』
『季節は関係あるのですか？』
など、よもぎ蒸し初体験のお客様からよく聞かれます。

よもぎ蒸しのタイミングも、人によって異なりますが
生理痛で悩んでいる方は、生理の１週間ほど前によもぎ蒸しをされると
生理痛が緩和されたというお声が多いです。
実際、私もそうでした。
おかげで、今では生理痛がないと言ってもいいぐらい！！
たま～～～に、　”あ、痛いかな。。”　程度です。

生理不順でタイミングがわからない！！　っという方は、
よもぎ蒸しをされた夜・翌日などに生理がきました！！というご報告もいただいてます。

あと、冷え性で悩んでいる方は、暑いんですけど夏から少しづつ通っていただくと
冬はポカポカ過ごせると思います。

どーしても冬の寒い時期に温まるよもぎ蒸し！！って思うのですが、
夏もけっこう気持ちがいいものですよ（＾＾）
特に冷房で冷え冷えの方も多いので（＞＜）

よもぎ蒸しをしてから１０日間前後、成分が体内に残るといわれています。
なので、１週間に１度よもぎ蒸しを続けていただければ、
体質改善につながると思います。

”人のため・自分のために汗をかく”
これが、今年の私の目標です☆